Fit for Job ~ Das Angebot für Ihr Unternehmen

Ein gewisses Maß an Stress benötigt jedes Lebewesen als lebensnotwendigen Antrieb. Entscheidend ist, die Anspannungs- und Entspannungsphasen in einem gesunden Gleichgewicht zu halten. Nur so können wir den Anforderungen in Beruf und Privatleben standhalten.

Inhalte können z.B. sein

  • Stresserkennung
  • Stressbewältigung
  • Zeitmanagement
  • angemessener Ausgleich z.B. durch Bewegung
  • Entspannungstechniken

Vorteile von Fit for Job sind u.a.:

  • weniger gesundheitliche Beschwerden
  • gesteigertes Wohlbefinden
  • mehr Arbeitsfreude und Leistungsfähigkeit