Nordic Walking

Nordic Walking am StrandMit kaum einer Sportart kann so viel Wohlbefinden erreicht werden. Durch die verschiedenen Techniken beim Nordic-Walking finden die Menschen ihr individuelles Tempo und können sich unter gesundheitsfördernden Aspekten bewegen. Auch als Ausdauertraining ist Nordic-Walking hervorragend geeignet. Es ist gelenk schonend und trainiert Herz und Kreislauf.